Jak utrzymać deficyt kaloryczny? 13 najlepszych sposobów
Marzysz o zrzuceniu zbędnych kilogramów, ale nie wiesz, od czego zacząć? Kluczem może być deficyt kaloryczny, który powstaje - gdy spalamy więcej kalorii, niż przyjmujemy z
Artykuły o trenerach personalnych
Artykuły o trenerach personalnych
Ankieta dla klienta trenera personalnego - odkryj czego tak naprawdę chcą Twoi klienci
Kiedy ostatni raz zastanawiałeś się, co naprawdę myśli o Tobie Twój klient? Czy zastanawiałeś się, jakie ma cele, oczekiwania, a może obawy związane z
Deficyt kaloryczny - czym jest i jak obliczyć?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę stoi za skutecznym odchudzaniem? Kluczem do zrozumienia, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, jest tajemnicze pojęcie - deficyt kaloryczny. Ale co dokł
Jak utrzymać klienta na stałe? Budowanie relacji z klientami w branży fitness
W ostatnim artykule pisaliśmy jak znaleźć i pozyskać klientów na treningi personalne. W tym artykule skupimy się na tym jak utrzymać klienta na stałe? Zastanawiasz się, dlaczego
Gdzie klienci szukają trenera? Miejsca trenera personalnego w sieci
Nie ulega wątpliwości fakt, że internet stał się nieodłącznym elementem naszego życia, dlatego poszukiwanie trenera personalnego również przeniosło się do przestrzeni wirtualnej. Z tego artykuł
Jak pozyskiwać klientów jako trener personalny i zarabiać 10 000 zł miesięcznie? Gotowy plan dla branży fitness
Osiągnięcie zarobków na poziomie 10 000 zł miesięcznie jako trener personalny może wydawać się odległym celem, ale z odpowiednim planem i strategią, jest to
Aplikacje do biegania - 7 najlepszych aplikacji dla biegaczy
Jakie są najlepsze aplikacje do biegania? Jaką aplikację wybrać? Bez wątpienia technologia idzie ramię w ramię z aktywnością fizyczną, a odpowiednio dobrane aplikacje do biegania, mogą całkowicie
5 prostych przepisów na pyszne i zdrowe koktajle białkowe
Koktajle białkowe to świetny sposób na szybkie i smaczne uzupełnienie diety w wysokiej jakości białko. Mogą stanowić doskonałe śniadanie, pożywną przekąskę czy
Po co i kiedy pić odżywkę białkową?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, po co w ogóle pić odżywkę białkową? Po co białko na siłowni? Otóż, białko to fundament naszego zdrowia, sił
Sztuki walki dla kobiet - jakie wybrać?
Sztuki walki dla kobiet mogą służyć wielu celom - od samoobrony, przez poprawę kondycji fizycznej, po rozwijanie pewności siebie i siły wewnętrznej. Wybierając sztukę walki